Образование и сертификаты:
- Высшее педагогическое: ПГПУ, учитель русского языка и литературы.
- Средне-специальное: Колледж спортивной подготовки Пермского края, учитель адаптивной физической культуры.
- Профессиональная переподготовка: лицей «Ученый фитнес», персональный тренер категории «Мастер»; WellFitness company «Инструктор реабилитационного фитнеса».
- Студентка швейцарской академии «Art of motion», курс «Слинги в движении».
Курсы и специализации:
Фитнес-направления:
- Тренажерный зал.
- Коррекция мышечного дисбаланса и осанки детей и взрослых.
- Работа со стопами.
Функциональные и софт направления:
TRX, функциональный тренинг, Fitball, Pilates, МФР, stretching, 3D, Good foot, Лимфодренаж.
Нутрициология:
Консультант по питанию, эксперт по индивидуальному подбору нутриентов и составлению эффективного рациона.
Достижения:
- Автор детского курса «Kids Line».
- Автор курса «PRO Женское».
- Автор программы «Good Foot».
- Методист обучающего центра для инструкторов Fitness.school.perm.
- КМС по жиму штанги лёжа (WRPF).
- Презентер и участник Всероссийских и Международных конвенций.
Специализация:
- Снижение веса за счет жирового компонента.
- Физическая реабилитация: коррекция осанки, плоскостопия, сколиоза 1, 2 степени.
- Работа с детьми и взрослыми с ограниченными возможностями здоровья.
- Восстановление после спортивных травм и инсультов.
О себе:
Я помогу Вам достичь Ваших целей, учитывая Ваши индивидуальные особенности, будь то снижение веса, улучшение физических показателей (сила, выносливость, гибкость), функций опорно-двигательного аппарата или восстановление после травм.
Я убеждена, что каждый клиент – уникален, поэтому у каждого свой особый путь в работе с телом.